自分のカラダと向き合う。私の時間
MY Pilates
Connect with your body. My time, MY Pilates.
華やかさではなく、自然体で宿る凛とした輝き。
それは、日々の健やかさと心の穏やかさから生まれます。
誰かの評価や承認のためではなく、
自分自身の人生を、自信を持って歩んでいくために。
今日という日を、この季節を、しなやかに、美しく、前向きに。
It is not glamour, but a dignified radiance that dwells in the natural state.
It is born from daily health and peace of mind.
Not for someone else’s recognition or approval, but
to walk through your own life with confidence.
Let’s be flexible, beautiful, and positive in this day and this season.
内側から出る美しさ。
コンセプト
CONCEPT
ピラティス専用マシン × カラダの状態分析
解剖学に基づいたSTOTT PILATES®の資格を保有した実務歴10年以上のインストラクターが、ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンを提供しています。ご要望を伺いながら、カラダの状態を分析し、一人ひとりに合ったレッスンをご提供いたします。
A certified STOTT PILATES® instructor with over 10 years of experience offers private lessons using professional Pilates equipment. By listening to your needs and carefully analyzing your physical condition, we provide customized sessions tailored to each individual.
スタジオ
STUDIO
居心地の良い空間で、癒される音楽と香り。
空間で心と体を緩め、ピラティスで呼吸と体の使い方に集中する贅沢な場所。そんな場所を目指しています。
A cozy space filled with soothing music and calming scents.
A sanctuary where your mind and body can unwind, and you can fully focus on your breath and movement through Pilates.This is the kind of space we aspire to create.
インストラクター
INSTRUCTOR
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YURIAユリア
( 保有資格 )
STOTT PILATES®認定インストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
韓国式ピラティス指導者資格
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20代前半にバリ島でヨガと出会い、その魅力に深く惹かれたことをきっかけに、本格的に学びをスタート。ヨガの資格を取得し、インストラクターとしてのキャリアをスタートさせました。その後、大手スタジオにて月間160本以上のレッスンを担当しながら、店長や人事部長としてのマネジメント経験も積みました。さらに新規スタジオの立ち上げにも創業メンバーとして参画し、採用・育成・プログラムの作成・監修にも携わってきました。2025年には、MY pilatesをオープン。インストラクター歴は通算12年になります。プライベートレッスンでは、お客様一人ひとりのご要望に丁寧に向き合い、解剖学に基づいた的確なアプローチで、心身ともに健康で笑顔あふれる毎日をサポートできるよう心がけています。
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ASUKAアスカ
( 保有資格 )
STOTT PILATES®認定インストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクー1級
韓国式ピラティス指導者資格
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ヨガを始めた頃の私は、体も硬く、呼吸の仕方さえよく分からない状態でした。それでもレッスン後のスッと軽くなるような感覚や、少しずつ整っていく心と体の変化が嬉しくて…気づけば「もっと学びたい」と思い、インストラクターの資格を取りました。大手ヨガスタジオで経験を積む中で出会ったのが、マシンを使ってインナーマッスルを鍛えるピラティス。体の奥から整っていくような感覚に驚き、また新しい魅力にはまっていきました。ここ乃木坂は、落ち着いた大人の街並みと洗練された空気が魅力の場所。そんな環境で、お一人おひとりの目的や体調に合わせたエクササイズをご提案し、年齢を重ねても快適でしなやかな身体づくりをお手伝いできたらと思っています。このスタジオで過ごす時間が、日常を少し特別に、そして自分らしく輝けるきっかけになりますように。
お知らせ
NEWS
アクセス
ACCESS
MY Pilates
パーソナルマシンピラティススタジオ
住所
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〒107-0062 東京都港区南青山１丁目１６−１０ コートヤード南青山103
GOOGLE MAP
アクセス
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○東京メトロ千代田線「乃木坂駅」3番出口より徒歩3分
○東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」8番出口より徒歩9分
○東京メトロ半蔵門線・銀座線・都営大江戸線「青山一丁目駅」3番出口より徒歩10分
営業時間
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日曜日：9:00 - 22:00
月曜日：9:00 - 22:00
火曜日：9:00 - 22:00
水曜日：9:00 - 22:00
木曜日：9:00 - 22:00
金曜日：9:00 - 22:00
土曜日：9:00 - 22:00
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体験予約
TRIAL RESERVATION
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MY Pilatesではパーソナルピラティスを実際に体験いただくため入会を検討している方向けに体験クラスを開催しております。
完全初心者の方でも安心して取り組むことが可能です。お気軽にお越しください。At MY Pilates, we offer trial classes for those considering membership, so you can experience personal Pilates firsthand.
Even complete beginners are welcome and can join with confidence.Feel free to stop by and give it a try. - 体験予約する
